Conociendo la electro estimulación

La electroestimulación es una nueva terapia que ha ido apareciendo en los últimos años, una terapia que poco a poco se ha ido uniendo al día a día de muchas personas, que por diferentes razones tienen dolores en los músculos o en el cuerpo. La electroestimulación en la actualidad es una técnica que está siendo muy utilizada en el ámbito del fitness y la estética personal, en la cual mucha gente empieza a pensar en cuidar su cuerpo y curar los dolores mediante este tipo de terapia. Los informáticos tendemos a tener problemas por la falta de ejercicio y esto es una buena opción.

Al ser una terapia que no daña el cuerpo, está siendo aconsejada por muchos médicos, sobre todo por el estress que sufren los músculos al día a día, ya no solo por ayudar a tu cuerpo, si no que con esta terapia harás que tus músculos estén siempre preparados para darlo todo. No pienses que es un mito, e una terapia que tiene un gran impacto dentro del cuidado del cuerpo.

Cada vez más gente adquiere un electroestimulador para utilizarlo a nivel personal.

Y ahora que sabemos para qué sirve, vamos a explicar de qué trata la electro estimulación, en principio se trata de usar un electroestimulador muscular, que funcionan mediante impulsos eléctricos, estos aparatos provocan contracciones musculares en los músculos, por lo que es como si estuvieras ejercitando los músculos, es una buena forma de mantener los músculos activos o si se siente dolor darles movimiento como en un masaje y así dejarlos descansados. En estética también se usa la electro estimulación en los pacientes como un tratamiento para adelgazar, ya que al mover y ejercitar los músculos estos también queman calorías, aun así no quita para que sin hacer deporte este tipo de terapia vaya a funcionar y pueda adelgazar sin hacer nada, es un poco discutible los resultados, ya que la electro estimulación es una forma de hacer en verdad lo que se conoce como ejercicio pasivo, este tipo de ejercicio no es exactamente muy equilibrado, aunque permite aumentar el tono de los músculos además de mejorar la flacidez que tienen los músculos y van aumentando su volumen, además de la fuerza y resistencia.

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